talk5169 님의 블로그

제목: 올바른 인생관을 가지는 7가지 방법 – 의미 있는 삶을 위한 길잡이 🌿🌟 1. 자신만의 가치관을 확립하라 (Define Your Own Values) 🔍 💡 "A strong life philosophy starts with knowing your values." (강한 인생관은 자신의 가치관을 아는 것에서 시작된다.) ✔ 내가 중요하게 여기는 가치를 정리해보세요. ✔ 돈, 가족, 성공, 행복 등 어떤 것이 가장 중요한지 고민해보세요. ✔ 외부의 영향을 받기보다 내 기준을 설정하세요. 📌 Tip: ✍️ "나는 어떤 삶을 살고 싶은가?"라는 질문을 스스로에게 던져보세요. 2. 긍정적인 사고방식을 가지라 (Adopt a Positive Mindset) 😊 💡 "Your mindset sh..

🌿 휴식의 중요성: 철학과 심리학이 말하는 삶의 균형 Why Rest is Essential: A Philosophical and Psychological Perspective 우리는 바쁘게 사는 것이 성공적인 삶이라고 생각하며 쉼 없이 달려간다. 하지만 지속적인 성장은 ‘일’이 아니라 ‘휴식’에서 비롯된다. 적절한 휴식을 취하지 않으면 생산성은 오히려 떨어지고, 건강과 정신력도 약해진다.“Almost everything will work again if you unplug it for a few minutes, including you.” — 대부분의 것은 몇 분간 전원을 껐다 켜면 다시 작동한다. 당신도 마찬가지다. (앤 라모트) 그렇다면, 휴식은 왜 중요한가? 철학과 심리학을 통해 휴식이 삶을 어..